Tom Holland y Dwayne Johnson hablan sobre sus experiencias con la salud mental

El actor Tom Holland y el actor y exluchador Dwayne “The Rock” Johnson hablaron abiertamente sobre sus experiencias con la salud mental durante una conversación en vivo en Instagram el jueves. Ambos actores revelaron que han sufrido de depresión en algún momento de sus vidas y compartieron consejos sobre cómo manejar los altibajos emocionales.

Holland, quien ha interpretado a Spider-Man en varias películas de Marvel, dijo que ha experimentado episodios de depresión y ansiedad en el pasado y que ha encontrado ayuda en la terapia. “Todos pasamos por momentos difíciles”, dijo Holland. “Creo que es importante que se hable de ello. No eres menos hombre por decir que necesitas ayuda”.

Johnson, por su parte, dijo que ha lidiado con depresión en múltiples ocasiones a lo largo de su vida y que ha encontrado consuelo en su fe y en la práctica del mindfulness. “En mi caso, la depresión ha sido una constante en mi vida”, dijo Johnson. “Lo que he aprendido es que debes reconocer que estás luchando y luego buscar ayuda”.

Los dos actores también hablaron sobre la importancia de eliminar el estigma que rodea la salud mental y alentaron a los espectadores a buscar ayuda si la necesitan. “No hay nada de qué avergonzarse”, dijo Holland. “La salud mental es tan importante como la salud física”.

Fuente: Deadline